0339無記無記名 (ワッチョイ 8104-hc70 [210.198.136.221])垢版 | 大砲2022/09/11(日) 13:01:14.40ID:C5unhZlt0 ベンチ50一発と思ってたけど10回か マックス換算だと65ってとこか? 自分の体重上げたら一応中級とされるのに生涯筋トレ未経験なわけがない