>>326
だから、慢心だって、、
腕立てやってたら普通に出来るレベルだし
なんなら未経験でも1ヶ月か2ヶ月で到達してる

トレーニーの全体の平均とかは統計データもしらんし分からんが

ベンチプレスについてはガチってる奴は1年くらいで100kgは上がるし
100kg上がって中級の入り口だから
自慢したら笑われるレベルって時点で察してほしい

ハッキリ言って50でセット組むのは経験者の中では雑魚
筋トレ全くの未経験だったら、強め。そんだけ