0229無記末ウ記名 (ワッチョイ 65b8-6Xvz [60.98.21.132])垢版 | 大砲2022/09/09(金) 17:48:19.47ID:O4nmutBF0 >>227 ベンチプレスみたいにやればいいのかな? ダンベルフライからセットポジションムズくないか?