ここ見てると割りと高重量の方が多いので伺いますが
通ってるジムの器具の負荷が上限になったら
どのように工夫してトレーニングされてますか？

ちなみに器具は
レッグプレス200キロ
レッグエクステンション82.5キロ
これらがまもなく上限になります
胸や背中や肩はまだまだ余裕があるのですが。。。
自分としてはネガティブの時間を増やしていくくらいかなと思ってます