何で
>>486
>160cm,64kg、
>毎日、腕立てとスクワット200回ずつしてるんだけどプロテイン何グラム飲めばいい？

みたいな質問した奴が

>>588
>タンパク質が不足するとどうなるか分かってる？
>不足しても問題ないから

なんて講釈垂れてんだ？