0492無記無記名垢版 | 大砲2022/08/28(日) 05:34:00.12ID:mhG+F4KK 分割法に関しては最近は人間の神経系統が右半身と左半身に分かれていることから左右分割法というのもあるらしい(アメリカのNick•Benky博士の論文による) ただし、両足や両腕、体幹を使う種目を除く 左右交互にやるダンベルカール、ワンツーパンチのボクササイズなどは理に適っているということだ