ゴリマッチョの要素でもある腕の太さにしたって、結局はそこそこの重量扱えないとスレ主みたいに学生時代から20年経っても細いままだからな

自分の感覚で申し訳ないがプリーチャーカールで20kgのダンベルを10REPSできるくらいじゃないと太い腕にはならんと思うぞ

スレ主の細さだといくら骨格恵まれてても7kg10REPSで危険感じて今日はもう終わり～痛めるわけにいかないしな！とか言いそう