0106無記無記名垢版 | 大砲2022/08/19(金) 14:35:16.06ID:gBBrrZ7a 窓外れなトレをすること、しようとすること あまり賢くないなと思う そういう人は決まって伸びない 強くなりたいなら正しいトレーニングを行いたいところ