0115無記無記名垢版 | 大砲2022/08/07(日) 08:18:03.28ID:bGeAwzN2 >>100 俺も昔に宅トレフリーウェイトの怖さにビビって鍛錬のマシン買ったけど、結論としてはフリーウェイトもマシンも併用が良いかなって思った。