0268無記無記名 (アウアウウー Sadb-f7G8 [106.154.120.116])垢版 | 大砲2022/08/08(月) 19:56:03.96ID:arEHmXJ6a インスリンは男性ホルモンを増やす作用があるという。 つまり、GI値の高い食品を摂れば、上昇した血糖値を下げるためにインスリンが分泌されるので、男性ホルモンが増加する。 最もGI値の高い食品は白砂糖だ。 ただし、インスリンはニキビの原因にもなる。 逆に言えば、GI値の低い食品ばかり摂っているとインポになる。