前スレ >>995
最初4kgをヘイロー用に買って使ってたが軽いので8kgを追加。
どちらもヘイロー用。
膝の痛いのが治らないから8kgでゴブレットスクワットやるようにしたら数日で改善した。

前スレ >>996
50じゃ無くて還暦超えの爺。
だから年寄りの冷水。
スイングだけだけど無理かの?
16kgでゴブレットスクワットには少し重いかも。
スイングは未だやってない。