0015無記無記名垢版 | 大砲2022/07/30(土) 12:20:46.77ID:x/cQgqwo タイケイさんも言ってたよね 通常のスクワットは膝に負担が大きいけど ゴブレットは膝を保護しながら足腰を鍛えれる 中高年には最適だと思うよ