0753無記無記名垢版 | 大砲2022/08/18(木) 05:35:33.21ID:G86lbdXh トレーニングしてきました。ボクシングのトレーニング。マシン(チェストプレス・レッグプレス。背筋。腹筋)。自重多め。。ストレッチです。。ごはんはスントゥプ・黒烏龍茶 https://i.imgur.com/huHT0G4.jpg