経口ステについて語るスレ 40錠目
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●経口ステ紹介(データはDragon Pharmaより抜粋)
アナバー 肝毒性: 安心 アロマターゼ: なし 20-100mg/日
プリモボラン 肝毒性: 低い アロマターゼ: なし 50-100mg/日
ウィニー 肝毒性: 高い アロマターゼ: なし 50-100mg/日
トゥリナボル 肝毒性: 低い アロマターゼ: なし 40-60mg/日
ダイアナボル 肝毒性: 高い アロマターゼ: 高い 25-50mg/日
アナドロール 肝毒性: 危険 アロマターゼ: なし 50-150mg/日
ハロドロール = トゥリナボル類似体
スーパードロール = 過飽和アナドロール
●略語集
AI: アロマターゼ阻害薬
PCT: 療養サイクル
SERM(サーム): 選択的エストロゲン受容体調節薬
LH: 黄体化ホルモン
FSH: 卵胞刺激ホルモン
DHT: ジヒドロテストステロン(内因性抗エストロゲン)
前スレ
経口ステについて語るスレ 39錠目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1650776345/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 1日たった2,290kcal摂取だけど妙に胸囲が張るやらウエストが細くなるやらで効果抜群。
開始5日目で骨格筋量0.5kg増えて上昇傾向。体脂肪率9.6%に減って下降傾向。
メダナボル60mg/dayとプリモノロン75mg/dayの経口スタック。 >>799
スタック凄いですね
結構量が多いですがケア剤は何をどの位服用してますか？ >>797
初めてステやってるんだがオキシ飲み始めて4週目に入ったとこなんだが体重8㌔も増えてちょっとビビってる
毎日4,000㌔カロリ以上ってのは昔増量した時にもやってたんだがその時の倍以上のペースで増えてるわ >>801
4000と8キロ凄いですね！
食事とトレ内容はどのような感じです？ >>800
ケア剤。
・ウルソデオキシコール酸 300mg/day 1錠300mgを2分割して1回量150mgを1日2回
・シリマリン 240mg/day 1回量1錠140mgを1日2回
・魚油 1,200mg/day 1回量1カプセル1,200mgを1日1回
・タモキシフェン 20mg/day 1回量1錠20mgを1日1回
・デュタステリド 0.5mg/day 1回量1錠0.5mgを1日1回（またはフィナステリド1mg/day）
これで万一深刻なステ副作用発症するとしても乳房くらいのものだし経過観察し適宜増量それでも治まらないなら別のを追加。 >>804
詳しくありがとうございます
勉強になります >>802
>>803
ご飯4合(朝1、昼1、夜2)で約2,000㌔カロリー
牛乳＋プロテインを朝昼晩で750㌔カロリー
プロみたいに毎日同じメニューは飽きるからその他は色々自炊して食べるんだけどタンパク質だけは最低160g(スタート時の体重が80だから)摂るようにしてて糖質脂質は気にしてない
水は毎日2リットル飲む
因みに昨日だと
朝 ご飯1合、卵3個、ベーコン100g、ブロッコリー50g
昼 ご飯1合、鳥唐揚げ150g、サラダ100g
夜 吉野家のスタミナ超特盛丼
トレは週4、5回で回数こなせなくてもなるべく高重量でやってる
ベンチMAX90とかのへっぽこだけどな >>807
今回の増量でベンチMAXどれぐらい変わったか気になるね！ 吉野家のスタミナ丼か、食った事ねえな
今度絶対食べたろ
あとはプロテイン＋マルトデキストリンでなんとかカロリーとたんぱく質稼ぐか まぁ人によるんだろうな
俺なんかが4000もいれたら
デブるだけだｗ 特盛+卵でタンパク質40gとれる
生卵なのでちょい吸収効率悪いが >>807
教えてくれてありがとう！
すごい量！
食べるのも才能だね
カロリー高めたいけど太るのが怖くてたんぱく質とご飯を多めにしてるw
毎食後にプロテインぐらいなので2500くらい >>813
俺も太るの怖くて3000位に抑えてたけど、変化といえば体重が微増したのみ。
4000以上摂り始めたら身体のパンプ感が半端ないw >>804
タモキシフェンはオンサイクル中にも毎日飲むの？ 力士の宇良がダブチ喰いまくりのダーティバルクで30キロ増やしたらしいな
今150キロだとか うん。タモキシフェンはオンサイクル中に飲むもの。
乳房発症してから治すために飲むのではなく事前に防ぐのが一般的。
タモキシフェン20mg/dayを毎日飲んで乳房がぎりぎり治まっている感触。だから飲むのは毎日だね。
それに
添付の説明書にも乳癌に20～40mg/dayを1日1回服用するか分割して1日2回服用すると書かれている。
乳房化防止も乳癌治療もエストロゲンの乳房への結合を阻害する効果を利用する点で共通だから、
乳房化防止の効果を発揮するには乳癌治療と同じ毎日服用が良いと思う。 背中とか僧帽デカいと運動音痴のボデービルダー丸出しで恥ずかしくて外歩けんわ
ネットの影響でボデービルダーが喧嘩糞弱いのバレバレだからクソガリに直ぐ絡まれるし >>821
身長高ければ問題ないし身長低ければまあそのとおりだな笑 >>818
てこた、ダブチー＋吉野家のスタミナ丼なら…
懸垂やディップスが出来る公園の隣がマクドと吉野家って最高のシチュエーションがあるんだよなあ 単にジャンクフード喰いてぇスレになってんじゃねーかｗ🍔🍚🥓🐷
けどテストステロン入れただけで食欲1.5倍増になるのはワカル
ついでにカベルゴリン入れれば暴食リミッター解除待ったなし🐷🐷🐖 4,000kcalは全然食えるけど絶対太るな俺は、、
いい意味の太るじゃなくてデブる
それぐらい食ってたら１日3回ぐらいウンコ出るだろうしw
サイクル中、リーンな感じで見た目の変化を楽しむか
増量に振り切って筋肉も脂肪もガンガン付けるかは人それぞれだよね
色々経験した方がいいと思うし 4000てコンビニ弁当4個やぞ
どんだけ代謝悪いねん 自分用メモ
メダナボル
1週目10mg
2週目20mg
3週目20mg
4週目20mg
5週目10mg
シルマリン100mg
ONサイクル中朝昼晩1錠
ウルソ300mg
ONサイクル中寝る前1錠
クロミッド50mg
PCTサイクル
1週目朝晩1錠
2・3週目晩1錠
ノルバデックス20mg
PCTサイクル
1・2・3週目
晩1錠
5週間OFFサイクル 俺もオンサイクル中にノルバ飲むかな
ガイノって出てから飲んでも遅いと思うんだよな
治ったって意見もあるけど 消費期限2020のメダナボル未開封なら成分劣化してないかね？まだ飲めるかね？ サイクル中に自己ステ分泌を高めるケア剤投入する人いるけど、ほぼ意味ないからやめた方がいい
体内にステが充満してて、脳がステ作れって指令出さないのに、出そうとするケア剤使ってる人いるよね
怖いならサイクルを短くするか、ステの量減らせ >>841
はい
オキシと、オキサンドロロンがよいと調べたら書いておりました。
いかがでしょうか >>840
基本的にスタックはどれと合わせても良いよ、たぶん。
あとは、用量とケア次第と思う。 基本的にハゲも肌荒れも乳房化もなければ
pctはクロミッドとウルソだけでいいかしら 体脂肪率10～12で維持しないとディフィニッション強くきれいに出ないから4000カロリーとか言ってるやつの体見てみたいわw せっかくステやるなら無駄にしたくないし過食しないと勿体ないよね 過食しなくてもステ無駄にならない。筋肉が増える量はダーティーバルクと変わらない、リーンバルク。
過食すると体脂肪だけが無駄に醜く増えて損、ダーティーバルク。
シェーン・デュケットは68kgから3か月で9kg獲得。
https //bonytobeastly.com/lean-bulk/
https://bonytobeastly.com/wp-content/uploads/2020/05/shane-bulking-before-after-progress-photos.jpg
ジャレッドは59kgから開始して74kgまで増量した。3か月で目立った量の体脂肪を増やすことなく15kgを獲得。
https //bonytobeastly.com/skinny-to-muscular-transformation/
https://bonytobeastly.com/wp-content/uploads/2012/04/90-day-ectomorph-transformation-jared.jpg >>856
それを検証できる根拠があれのどこに書いてあるんだよ、アホが >>850
「クソガリのためのムキムキプログラム」
というあまりにもくだらなすぎるタイトルのせいで斜め読みしかしてなかったが
ちょっと読んでみたらようするに$20/月の情報商材だそうだ
一括払いしたら$200/年にまけてくれるとさ
アホ＆アホ＆アホ＆クソ阿呆
くだらないにも程がある >>847
腹筋割れてるレベルには保てるぞ。
俺は恐らく15％前後。サイクル後に減量したらいいだけだし。
ちなみに173㌢76㌔。 体脂肪20%越えると鏡見たくなくなるレベルなんでリーンでええわ >>859
15％なんて立ってたらうっすら腹筋見えるレベルで
正常位でセックスでもすると腹垂れ下がるからな
あと、脂肪落とす落とすと簡単に言うけど経験上、１週間で0.２%ぐらいしか体脂肪なんて落とせんし増量できない期間かかりすぎる 海で撮ったら自分でもうっとりする美体だたのに、H&Mの鏡張り直上直降照明ライトの試着室で撮ったらブヨブヨダルンダルンで見れたもんじゃない身体が写ってしまた。H&Mが意地クソ悪すぎるのか、太陽の女神が慈悲深すぎるのか。 １日4000kcal取って4週間で8kg増ペースって、その後搾る期間どんどん長引いて大変そう
体重80kgだとしたら1ヶ月-4kgまでに留めないとカタボりすぎるから、もう現時点で2ヶ月は確定だ >>861
やたら腹筋にこだわるけどステ使ってる割にはガリガリなん？ ステ初使用はアナドリンが良いですか？
先輩方、教えろ下さい 初ステでオキシポロンとシリマリンが届いたよ
ノルバデックスがまだ届いてないけどサイクル始めちゃってもいいかしら？まずは1日50mでいくから大丈夫だよね？ メダナボル30mg/日ですがノルバデックスは飲んでません
私は今のところ乳も髪も大丈夫そうです
たまに筋肉のツリがあるかな
カリウム飲んだほうが良いんですかね？？ 俺もメダナボルとシリマリン届いたけど
怖いからケア剤全部揃うまで待つわ >>866
少しずつ効果を強くしていったり、いろんな種類のステを試してみて自分に合うのを見つけたら良いんじゃないか。
アナドリンが効いたならそれで良いし。
ぼくは初サイクルでメダナボルとアンドリオールの経口スタックしてまあまあ良かったから
2度目サイクルの今回は経口トリプルスタックしている。今のところ妙に調子良い。
インボディダイアルのグラフを見ると前サイクル時よりも筋肉増加速度が若干早いみたい。
しかも前サイクル時よりも白飯を半分に減らしたんだけどな。 スタミナ超特盛丼食した
これ毎日３食食ったらえらい事に >>872
毎食後に服用してますよ
一緒にミルクシスルと >>874
ありがとう。食事間隔が空く場合でも食後に飲むのがいいのか、食事関係なく６時間毎に飲むのがいいのか迷ってる。 >>872
研究によると、メタンジエノンを食物と一緒に摂取するとバイオアベイラビリティが低下することが示されている。
したがって、最大限の効果を得るにはメタンジエノンを空腹時に摂取する必要がある。オキシメトロンも。
（メダナボル）メタンジエノンを空腹時にごく少量の水と一緒飲んでも何ともないな。
水のように速攻で吸収されているみたいで飲んでもすぐに腹がグゥーと鳴って食欲がわく。
>>877
壮年性脱毛を発症しないなら良い。 >>878
フサフサだからそこはオケー
で、やっぱり空腹時がいいのか
調べると食後ってのと空腹時っての真っ二つに分かれてて困ってたんだよな。サンクス ハロフルオックス2錠飲んだだけで全身にニキビの元みたいな赤い発疹？出来てしまった
これが体質に合わないだけ？他のステでもなるかな？ みんな毎日筋トレしてるの？それか分割？
トレ内容もよければ教えてほしい オキサンドロロン1日90mg 44日間でPCT終了後体重元に戻ってもBIG3が580kgから610kg維持できており次はもう少し強いトゥリナボル気になってるのですが、トゥリナボル1日40mgでもオキサンドロロン1日90mgよりも効果感じれるものでしょうか？ >>881
>>882
せっかく鍛えるんだから海かプール行きたいじゃん >>884
夏といえば大会か海だろ
自宅引きこもりかな？ >>888
へえーー
夏といえば大会かプールねえ‥ >筋量
サイクル終了後更に二週間程度経った現在
腕周りがサイクル時から2cmサイクル後二週間後から1cm程細くなる
胸囲も少しずつ萎んだ気がする
サイクル前に記録取っておかなかったせいで効果の程がよーわかんね
これ2〜3ヶ月でほとんど戻るんじゃね
戻る前に回復させてサイクルしないとやる意味ないな
次回前中後の8週サイクルで記録取って経過見てみよう
>筋力
トレーニング強度はサイクル中と後でノートによると維持はできてるっぽいけど オキシポロン4日目
乳首が敏感になってる気がする
これは女性化乳房の兆候？こんなに早く出るのか >>890
それ、ステによって筋肉に引き込まれていた水分が抜けただけの話では？
水分で膨らんでたのが萎んだぶん小さくなったように感じるけど、そもそも筋量・筋力は落ちてないっていう サイクル後数週間だと、水分の抜けた影響の方が大きくて、正確には分からんよね
レップ数MAXとかで、筋力から測るのが良さそう >>893
最初の週でガクッと体重落ちたから水分が抜けたんだと思ったんだがその後も抜けてたのか
とりあえず次回からはサイクル前の記録と終了後の経過見ておくつもり
数字嘘つかない もっと厳密にいうと、細胞内に水を溜め込んだ状態って、筋肉の段面積が増えて筋力がアップしてるらしいから、ステやめて水が抜ければ筋力が落ちるのはしょうがないんだよな。 >>896
うん、水分抜けると同時に筋力というか出力が落ちるという意見はよく聞くよね
でも全く落ちないという人も居るから、個人差なのかコツがあるのか、、 塩分水分調整のみでも体重は即席で増減できるが筋力に関してもかなり変わるからな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
