0071無記無記名 (ワッチョイ 550b-mH9W [106.163.64.109])垢版 | 大砲2022/07/18(月) 10:17:36.21ID:5s4tKNrb0 >>70 中傷くんか。 3ヶ月前と比べりゃな。3ヶ月前は筋トレ始めたばっかでベンチで40kgしかあがんなかったからな。その頃と比べたら胸囲は3cmくらい増えてるな。それなりに筋肥大しているのでは。