過疎だからトレ日記。
今日のメインセットはデッドリフト80kg。先週最後の方でバテて挙がらなかった重量だが、今日は5回5セット完遂できた。感覚的には握力がボトルネックぽいので、ハムケツ的にはもうちょいいけそうな気はする。