そんなことないだろ
インクラインダンベルベンチ、ベントロウ、スカルクラッシャー、ラットプルなどと他の重要な種目も丁寧に効かせながら使用重量アップは狙っていく
BIG3だけが絶対的な神種目で後はオマケではないよ
全部大事だから
どうしても神種目作りたいなら少なくともBIG5ぐらいにしないとだめだろ
ラットプルか懸垂は必須もショルダープレスも必要だな