0029無記無記名 (ワッチョイ 550b-mH9W [106.163.64.109])垢版 | 大砲2022/07/16(土) 16:08:15.13ID:SpMHDPl/0 そういや今日はベンチプレス1rmをはじめてトライした。65kgだった。ジム行きはじめて4ヶ月。 まあまあいけるやん、と思った。体重まであとすこし。