0289無記無記名 (ワッチョイ 2b00-poGN [122.103.113.153])
2022/07/23(土) 22:13:40.57ID:fMu/uTpi0個人の好みではあるものの、そういうのボディメイクブームの弊害かなとは思いますけどね。
サイドレイズ、アームカールやケーブルマシンのニッチな種目などを長時間かけてやってる細い人いますが、メインとなる種目や部位でしっかり高重量やらんとどうしようもないかと。
例えば僧帽筋に十分なボリュームがない状態で肩のサイドがやたら発達しているのみっともないですよ。流行ってますけどね。