0704無記無記名 (ワッチョイ c69a-al8t [217.178.137.26])垢版 | 大砲2022/08/06(土) 21:14:40.58ID:rzamHeHB0 オートミールは脂質が多いのが気になる オレは主に白米、玄米、パスタだけど、オートミールのメリットってそんなにでかいか?