>>880
まじ。トレ始めた時はよく筋肉痛になってたけど
3年経った今は、ベンチではもうあまりならなくなってる
なったとしても、ちょっとだるいくらいで、1日で治る感じ
確かに6回とかだから筋肥大寄りのトレではない