0777無記無記名 (アウアウウー Saf1-yhzQ [106.154.146.46])垢版 | 大砲2022/07/16(土) 14:36:06.04ID:LGxhZ9XDa >>741 このレスめちゃくちゃ希望が沸くわ、俺も100でベンチプレスセット組みたいんだわ 週1でしか胸鍛えてないけど、3年やったら組めるようになるんだろ? それでも週1でも筋力って伸びていくんだな、励まされるわ