0682無記無記名 (アウアウウー Sac1-lXIq [106.154.150.225])垢版 | 大砲2022/07/14(木) 23:10:50.05ID:VXN2nPOja ハリウッドスターとかも一部位週に一回とかのメニューっぽいんだよね 48時間以上オフつくっちゃうとか筋肥大の効率悪くね?っておもっちゃうんだけど、意外だよね 俺は普通に毎日やってるわ