0514無記無記名 (ワッチョイ aa57-mtdd [123.219.162.196])垢版 | 大砲2022/07/12(火) 07:19:26.50ID:sdGza1IR0 >>512 膝頭の前方、すね側にのせる感じにしてもダメです? 大腿骨を突っ張り棒にして支える感じ あとはボトムに持って行くか 50kgとか70kgとかの高重量の人はボトムスタートが多い気がする