>>330

> >>329
>
> これは俺の解釈だけど
> 腕周り45cmがベンチ150と同等
> 50cmが200キロと同等だと思ってる
>
> 「ゴールド時」「ベタ寝」

これにもツッコむけど、外周同じでも筋繊維の違いでできる事変わるかと思いますが、腕に関してレベルの高い人の解答をお待ちしております