>>297
文脈から、多くの投稿は意味を使い分けしている意図を感じますけどね。大体こんなもんかと。

「ダイエット」は体重の減少を目的とした（または結果的にそうなってる場合を含む）食事制限のこと。まれに有酸素に妙なこだわりをみせることあり。

「減量」は体脂肪の減少を目的とした食事制限およびその間の筋トレ。

なので、このスレで「減量」と書かれたときにはいわゆる「減量期」のことを言いたいのね、と読むのが妥当と思います。ミスコミュニケーションが減りますよ。