0289無記無記名 (ワッチョイ 9900-Rcf/ [122.103.113.153])垢版 | 大砲2022/07/09(土) 11:00:08.85ID:3adsFXDf0 >>285 脇あたりが先に付く(感じがする)のは普通かなと思いますが、何れにしてもトレーニングを続けて満足行く厚みまで筋量増やすしかないと思います。 数センチ厚みが増すんですから、相当良くなるのではないですかね。