トレをやった気になっているママゴトならもうやめてしまえ。
真面目にトレをしている振りはするな、それは他人を欺く行為であり、現実逃避だ。
甘えることは簡単、正当化して自我を間持つことも簡単。
だがしかし、周知のように力はまるで付かない、トレとて本番真剣に向き合え。

何かを握り、空いている手の方もグーにして身体にくっつけて
しや～いしや～いとガイジのような動きは取り入れるな、意味が解らん
池沼かの眼鏡かと笑われる。

そんな知恵遅れ丸出しなことをするからグリッパーがひっくり返るし
腕を組んで押し込んで小細工してはヘラヘラできる人格が形成される
その時には顔まで気色の悪いことになるぞ、本末転倒災難でしかない

やることをやれるようにトレーニングすることだ
トレーニングの話しすらできないようじゃお話になりますまい。

性根入れてトレーニングに打ち込め。