0407無記無記名 (ワッチョイ 891c-g8jV [220.158.35.213])垢版 | 大砲2022/07/04(月) 18:32:35.80ID:I0DJL1QS0 >>403 そうなんですね・・なんか以前どこかで、減量期は高レップ気味にしたほうが 筋肉落ちづらいって読んだ気がしまして。