>>258
はいジムのアルカリイオン水を沢山入れて来て一日２リットル以上飲んでます
>>259
血糖値も普通の人は食後でも120上がらないのに糖尿の人はそれ以上上がりa1cが正常値を超えたら服薬になると思います
でもネットで調べても筋トレで上がるから軽い有酸素運動にしましょうとか健常者は筋トレしてもこのぐらいまでしか上がらないとかの情報はなく少人数の実験で正常群はトレ後６迄で高尿酸血症の群は10前後まで上がり徐々に7くらいまで下がる元々高い人達の記録でした