0019無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-59Pd [153.234.152.254])
2022/06/27(月) 18:04:28.03ID:l4QCJS/6Mほぼ出来上がってて伸びしろ小さい人はその通り
雑魚は伸びしろ大きいのでトレボリューム増加の恩恵のほうが大きいからもっと上げないと効率悪い
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド573reps
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ほぼ出来上がってて伸びしろ小さい人はその通り
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