0025無記無記名垢版 | 大砲2022/07/13(水) 04:19:56.95ID:k5v27mij 他の栄養素はめんどいからほぼサプリ タンパク質は70%くらいプロテインに頼ってるわ ソイ、ホエイ分けてるけど もうすぐブロッコリーも貰えるので幅が広がる 胸肉は二度と見たくない