0726無記無記名 (ワッチョイ b5b8-RolN [60.96.192.62])垢版 | 大砲2022/06/27(月) 04:25:38.56ID:vrUFXR/C0 人によって極端に消費カロリーが違うことはあんまりない 運動量が同程度だとして筋量も普通なら数百kcal違うかどうか じゃあそれに合わせて食べる量を減らすってそんだけ ちょっととかいう根拠のない分量を言ってる時点で相当食ってる