【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド572reps

[0717 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-m4kz) 2022/06/26(日) 23:14:15.78 ID:uXS//UDpd]

>>710
普通にリーンバルクするもよし
リフターみたく筋力底上げしてキャパ増やすもよし
沼に足突っ込んで種目でカバーするもよし

わざわざデブるほうが時間の無駄よ