0546無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-59Pd [153.235.33.57])
2022/06/25(土) 10:13:14.11ID:6bUmHcTlMというかウ板の減量って、筋トレ頑張れば筋肉分解量を合成量で相殺できるよってだけだからな
そこ以外は普通のダイエットと同じ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド572reps
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というかウ板の減量って、筋トレ頑張れば筋肉分解量を合成量で相殺できるよってだけだからな
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