0539無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-59Pd [153.235.33.57])
2022/06/25(土) 09:47:19.24ID:6bUmHcTlM別に間違ってないけどな
走るより食事制限で安静にしてたほうが時間効率も呼吸商から見た脂肪消費効率も良い
空いた時間で筋トレすればなお良い
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド572reps
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別に間違ってないけどな
走るより食事制限で安静にしてたほうが時間効率も呼吸商から見た脂肪消費効率も良い
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