>>280
最初からしんどいと続かないし程々でもどうせ育つからしっかり休むのはアリって考えもあるし、
頻度高くしてさっさとフォーム固めた方が良いって考えもあるからなんとも。
そも、初心者は追い込みなんて気にしなくて良いよ。