大会を出るやつやかなりきつい減量をするやつはプロテインやサプリは飲むべき
極限を目指していく作業な訳だから
だがガチでやってない一般トレーニーはプロテインやサプリは不要
カロリーや脂質管理を徹底してるわけではないので
そしてここにいる多くの奴らは一般トレーニーである
トレーニング当初からプロテインやサプリを飲む習慣があるので効果が絶大だと信じているのであろう
プロテインやサプリをやめてトレーニングした経験がないんやろな