割とマジでプロテインやサプリ飲まないと筋肉が育たないと思ってるアホがいてびっくりする
プロテインやbcaaやクレアチンとか飲んでる奴見るとほんと笑えるよ
まートレーニングし始めからずっと飲んでるからやめられないんだろうな
飲まないと筋肉が育たないって思ってるんだろうから