【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
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https://twitter.com/ruibosu0222
YouTubeチャンネル登録者数9万人!!
沖縄の誇るイケメン筋肉系カリスマインフルエンサー。
145kgから1年足らずで68kgまでに減量成功。
週8でトレーニングに明け暮れ恵まれた体格と無尽蔵の食欲。。
「寿司なら50皿余裕っすね」「米は１日五合食ってます、あと肉2キロも」
去年のバルクアップ期間中には初めて出場した沖縄のベンチプレス大会で見事準優勝。
初心者とは思えないパワーは圧巻。規格外。
インボディのスコアも75点と超高得点をマーク。
最新のビッグスリーは驚異の380kg!!
現在は減量期を終えるもメディア露出に向けてファッションセンスを磨きイケメン度アップ。
街中を歩いていると誰もが振り返るような凄まじい肉体。
たくましい眉、霊長類最強の上半身はポパイも真っ青。
今後も彼から目を離せない。
プロフィール
本名 渡嘉敷しのぶ
年齢 31歳
性別 男性
出身 沖縄県
職業 インフルエンサー
身長 169cmくらい
体重 88kg ※2022/6/8現在
趣味 トレーニング
「報われない努力は努力してないのと同じ」
「夢は諦めなければ必ず叶う」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す。
コラボやお仕事の依頼は事務所あてに。
全国の筋肉YouTuberの皆さん(できれば女の子、アイドル)とコラボをしたいです。
応援よろしく!!
沖縄に来る時は是非!!
東京進出はもうすぐだせ!!
前スレ
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>546
という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 >>518
眉毛が童貞っぽい、
イケメン風眉毛にしな、美容室で コンテストに参加表明したらよろしいのに
ベスボあたりどうでしょう 人生最高の身体を目指すとは言ってたが、人生最高の身体にするとは言っていないから
これはあくまでも途中経過として受け止めるべきだろうな
ただ今後ルイボスがどこに向かうのかよくわからなくなった
本人はバルクアップしてマッチョ目指していたはずだがその期間はファンが減り、
デブと認めてからダイエット始めたら人気再燃
つまりルイボスが求められてるのはシェイプアップ路線だからマッチョ目指すのはもうやめた方が良い気がする
また増量言い訳に太りそうだし >>552
当たり前だろ知恵遅れ馬鹿アスペ
こんなチビデブの動向なんてお前みたいな知障しか興味ないだろ
人気なんて最初から無い、ダイエットしたのしか普通は知らない
てめえが求めてるだけだろクソデブダ板カスニートこの板から消えろ非力雑魚 >>553
という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 「#マネが違ってないってワキクサー」
「#マネがオレらでこんくらい聞こえる？」
「#マネってサウナー？」
「#マネがサブンじゃ野菜じゃないな？」
「#オレらのマネがサブンくん」
「#マネがサブンで書いてんの？」
「#マネがここだって一人エッチすんでしょー？」
「#マネがユミちゃん達で笑い？」
「#マネが東京キティでなんたら」
「#マネが歩いてて千鳥いー」
「#マネがファーストが聞こえなかった」
「#マネが違った意味で言ってー」
「#マネがお相撲さん」
「#マネがゴリーってボディビル？」
「#マネがサブンじゃアキオじゃーん」
「#マネが小学生達くさがってるよー？」
「#マネが大塚行ったときー」
「#マネがサブンとかアキオー」
「#マネが子どもたちでエッチしたー？」
「#マネがサブンじゃないのー？」
「#マネがキティちゃーん踊ってんのー？」
「#マネがブッサイクなんだよねー？」
「#マネがサブンじゃトーシツ」
「#マネが考えてー豚っ」
「#マネが掃除しないオレらあイヤなガキ」
「#マネがはじめての人聞きましたあ」 琉球ｲｹﾒﾝﾊﾞﾙﾓﾝﾏｯｽﾙyoutuber
ル イ ボ ス 夏になってるのに「夏まで」と言い続けてるのは何なの？ 今回の一件でルイボスも自分がダイエット成功者としての需要があると認識したはず
今後また血迷って「増量期、バルクアップ」とか言い出さなければこの調子で登録者数は増えるだろう
去年からスレにアンチが大量発生した最大の原因は増量とベンチプレス150kgを言い訳にしたリバウンドだったからな ルイボスがまだ夏になってないという認識なら仕方ないな
「夏まで」というのは「夏」になったら期限切れなんだよ
今日の海水浴場の賑わい考えたらまだダイエットしてますって完全に遅刻なわけ
遅刻したらいいわけよりまず謝罪なんだよ、世間では
ニートは知らんのかもしれないが >>579
需要なんてダ板に住んでるお前みたいなダイエット失敗しかしないチビデブにしかないだろこのスレ使うなデブ
血迷ってこのスレに書き込みしてるのはてめえだデブ
大量発生したソース出せ知障デブ 夏までってのは夏が終わったらだ余裕がない早漏嫉妬デブ（笑）
暑くなってすぐ行くのがただの早漏だ、全国でもまだまだ梅雨だ早漏知障馬鹿ニート
早漏だからお前はチビデブ未満の嫉妬丸出しチビデブ非力雑魚なんだよ このキチガイには理解できなくても普通の人には納期の概念がきちんとある
～まで、という期限に対してはそれ以前に仕上げる事が当たり前なんだ
「夕方までに仕上げてください」という場合、夕方になって仕上がってなかったなら間に合ってないんだよ
普通は昼過ぎまでに仕上げて時間的猶予を作る
「明日の朝までに荷物を届けて欲しい」と言われたら今日中に届けるし最悪でも夜が明けるまでに届ける
また、自分の目標を掲げる場合でも「夏までに海で脱げるような最高に体にします」というのは
海水浴のシーズン前に何とかしないといけない
シーズンに入ったらそれは時間切れだから
「ごめんなさい、頑張ったのですが夏までに間に合いませんでしたが引き続き取り組みますので応援よろしくお願いします」
とか何か言う必要あるんだよ
やる気の問題もそうだけど管理もできてない杜撰な人という印象を与えてしまう 間に合わなくても引き続き頑張ってるならそう言えばいいだけって事
何にも言わず夏になってるのに「夏までに」とかおかしいんだよ
かき氷食べるような暑さなのにまだ夏じゃないとか言ってる奴まわりにいるのか？
どんな生活していたらそんな脳みそになるのか教えて欲しい
ワンパターンのキチガイさんよ
ま、理解できてたら同じ事ばかり繰り返し言わないよなw
つまりそういう事だってキチガイ以外の全員が理解してるから心配しなくていいぞ あ、そうそう
低脳稚拙な人が暴言を吐く場合大抵ブーメランなんだよな
「バーカ、バーカ」と言ってる奴が一番馬鹿の法則なので
早漏だとかチビデブだとかニートとか言ってるキチガイさんがずばりそれなんだなと、
キチガイさん以外全員がわかってるから何度もレスしなくていいぞ
そんな事でしか自己顕示欲満たせないとかルイボス並だから普通は恥ずかしくなるがキチガイはそうじゃないからな
余計ヒートアップして興奮してワンパターンのワードちりばめた即レスしかできない
何かを新しく作るとかそういう能力が絶望的に無いから文章構築もろくにできない
そういう奴が顔真っ赤にして投稿してる姿を想像していたら失笑するしかない 納期を勝手に決めてるのは精神障害早漏嫉妬チビデブ馬鹿のお前
夏はまだ来てないところがほとんどだ早漏
夕方みたいに曖昧なら明らかに夜になってなければ間に合ってんだよ
時間的余裕は勝手にやればいいだけであってお前みたいに早漏発言する理由にならない
明日の朝までなら明日の朝までだ言語障害馬鹿
普通は海水浴ができなくなるまでだ、それ以前に言う時点で早漏の嫉妬チビデブ馬鹿確定
沖縄で梅雨が開けてすぐに期限切れとほざく時点で余裕のない早漏確定
お前が早漏ですいませんと謝罪しろチビデブヒキニート
てめえが管理できてないと思い込んでるだけの早漏非常識馬鹿雑魚チビデブなだけ
はい論破（笑） 夏にもなっていないのに間に合わないなんて言ってるのは早漏知障チビデブ嫉妬馬鹿のお前だけ
何にも言わずに明らかに全国的に夏が終わってから喚け余裕のないチビデブヒキニート
かき氷を明らかに食わない暑さになったらほざけハゲ
まだ全国的にほとんど梅雨なのにもう夏だって言ってる馬鹿がお前の周りにいるのか
お前の周りなんて誰もいねえだろワンパターンの自己紹介猿真似統失子供部屋ヒキニート（笑）
お前が理解できてねえ負けたくせにまた湧き出した精神障害だろ
お前以外誰も早漏発言してねえだろ知恵遅れ
はい論破（笑） また自己紹介してろくに納期も守れねえヒキニートと長文の最後に自爆したヒキニート（笑）
お前が馬鹿の早漏チビデブヒキニートなんだよ（笑）
早漏なのは明らかにお前だろ猿真似自己紹介オウム返しの知恵遅れチビデブヒキニート
精神障害のお前以外みんな早漏じゃないから長文発狂してねえだろ
お前が負けて逃げたくせにまた何度も連投するなろくに反論できないワンパターンゴミ
お前がチビデブ乳垂れ未満のチビデブ嫉妬早漏ヒキニートなんだろチビデブの法則（笑）
恥ずかしい長文連投してるのもお前だけだ
たまに湧いてる長文もお前だろチビデブ（笑）
お前が新しく言われたら自己紹介猿真似オウム返しするだけの言語障害（笑）
顔真っ赤にしてるのもお前なんだろ顔真っ赤の法則馬鹿（笑）
はい論破（笑） 今日のNGID ID:g0oGJx+X
自演NGID ID:0YFYGNsT 梅雨明けの時期は夏が終わった頃に発表されるから梅雨は基準にならない
この一週間の気圧配置と今後の予想図見る限り全国的に梅雨明けしていると思われる
なにより40度を超える地域があったり都心で35度を連日超えてるのに「夏じゃないし」とか言ってる奴は頭おかしいって話しだろ やっぱり自演でIDコロコロ変えてやんの（笑）
しかもやっぱり前に負けて消えた精神障害と同じことほざいてるワンパターンの同一のヒトモドキだな
夏が終わった頃ではなく、普通に梅雨が明けたらすぐに発表されて、あとで更に前から梅雨は明けてたと言われるぐらいだろ都合が悪い現実見ない知障馬鹿（笑）
少なくとも梅雨明けと言われなければまだ梅雨明けじゃねえよてめえの感想だけでほざいてる早漏丸出し先走り童貞ヒキニート（笑）
梅雨前にそんな気温になるのは別に珍しいことでもないし、平年で梅雨明けは7月になってからだ無知知恵遅れチビデブ精神障害馬鹿ヒキニート
はい論破（笑） という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 >>597
という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 >>598
という女々しい怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 デブがどれだけ痩せられるのかと思って見ていたら
「おまえらが痩せられないのはこれが原因だ」
って言われて唖然だよ とデブがどれだけ痩せられるのかと思って見ていたデブ唖然 という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂 もうなりふり構わなくなってるんだな
ダイエットって表題だと再生数伸びるからなんだろうけど >>609
その配信？でダイエットに役に立った新しい話あったの？ >>610
配信なのか動画なのかどっちだよ馬鹿アスペ、ソース貼れよ
やっぱり知障ばっかりだなこのスレ 早々見ないレベルののデブからかなりのデブになった程度で
なんで上から目線の動画出せるの？その自己肯定感分けて？ >>612
こんな乳垂れチビデブ見てるような奴は自分に自身ないゴミ多そう 日焼けサロンでやいてるけど、
あの汚ブツブツが更に悪化するって解ってるのか？
あの汚ブツブツボディ晒せば、子供たちの
トラウマになるわ！正気か？
下半身剥き出しより恥ずかしいわ！でぶ豚！ はい全国的に梅雨明け宣言
今日から夏です
夏まで？
もう夏ですよ(笑) >>618
ブツブツなんて無いよ
キノコみたいなのは栽培してるけど >>618
変なところで改行してる発達障害チビデブ >>619
全国的じゃねえよ
しかも今年は異例だから7月15日あたりまで待て早漏 「夏までに痩せよう」と考える人は薄着の季節で体の露出が多くなるから
ぷよぷよの体を引き締めて見栄えを良くしたいと考え、五月の連休明けくらいに仕上げるもの
例年5月には夏日になるからだいたい3月から4月の短期集中ダイエットで多少遅れて5月末ってところ
さすがに7月近く、連日35度超えるこの段階でまだ何とかしようとしてる人は色々と手遅れだよ
だってもうみんな薄着だよな？
このクソ熱いのに上着着て外出歩いてるやついる？(北海道は知らんけど沖縄は更に暑い) 夏場のダイエットは熱中症や夏バテのリスク高まるし、代謝構造的にもあまり効率が良くない
運動するにしてもオーバーヒートしがちだし
国が節電しろ言ってるおかげでジムもクソ暑いし何より食わないと倒れるわ 海で脱げる体だ話変えてる知障デブ
7月近くは普通35℃なんて超えねえよ今年の話だけ見てる馬鹿アスペ丸出しチビデブヒキニート
てめえの頭が手遅れだから早く自殺しろ >>627
お前ダイエットろくに成功したことないチビデブだろジムエアプ雑魚 >>629
そんな言い訳してるのは多分君だけだよ
街中の人100人に聞けば100人がもう夏だと感じてると言う
屁理屈並べた所でこれが正論 >>634
それと乳垂れチビデブの期限とは話が別だ馬鹿アスペチビデブヒキニート
7月15日前後までに文句ほざいてる奴は早漏
お前はそれ以前に梅雨前にほざいてたチビデブ精神障害馬鹿だからどっちにしろ早漏だ
はい論破（笑） 厚生労働省が出してるデータだと例えば年齢30歳以上の日本の一般的な中年男性の場合、一日の活動強度によって消費カロリーが700キロカロリーの差が出る
例えばデスクワークしてる人と体力仕事してる人で比較した場合など
これはあくまで一日を通した場合であって、トレーニング内容にもよるが一般的には1時間ちょっと部位別の筋トレやったくらいでは活動強度が高いとは言えないケースも多いだろう
そして一般的な体型でこの数字なのでそれよりも体重が重い人はさらに計算の幅が増えるので、ここを勘違いすると接種カロリー計算がいつまでも間違えてしまう可能性がある ルイボスの仕事はビルの管理人で半日椅子の上で事務処理だよ
朝と夕方に清掃とかで全体回るだけ
だからそんなに日に焼けてないし一日5000歩くらいしか歩いてない(しかも通勤で消費がほとんど) アイドルの動画とかスマホゲーやってるだけだろ
暇でいいよな、管理人 いや、寝てると思う
朝早起きしないといけないのに深夜まで筋トレして交感神経高めてるし
普通に睡眠不足
だから仕事中に爆睡してるんだよ 減量期だってのに1ヶ月で500gくらいの水分誤差程度しか減ってないし体脂肪率は完全に横ばい
今月だけ切り取って見ると停滞していると見るべき
先月のうちに終了宣言しても何も変わらなかったんじゃないだろうか 90分も懸垂配信やってたんだな
どんだけ懸垂好きなんだよ
しかも直前までジムで腕トレ1時間くらいやっていたのに プル系で懸垂→ローイング→カールという流れはあると思うが
カール→懸垂(90分)はすごいよ
チンニングで上腕の関与は大きいわけだしオールアウトしてからのチンニングってつまりほぼ広背筋のみで挙げるって事だろ？
ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰすぎる >>637
こいつヒキニートじゃなかったのか、ソース出せ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
