0972無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-UWq1 [106.154.136.83])
2022/06/17(金) 22:45:38.93ID:HK11qRiea5rmで5レップ20セット出来る訳がない
やってる人がいたらそれは5rmではない
8〜10rmを5回で止めてるだけだ
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
5rmで5レップ20セット出来る訳がない
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