0560無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-h2A2 [1.75.212.98])
2022/06/14(火) 13:29:27.57ID:LaSlyJnpdプルオーバーじゃダメかな?
上手くトライセプスエクステンション風味に出来れば三頭も同時に鍛えられる
下手にやると負荷が逃げるけど
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps
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プルオーバーじゃダメかな?
上手くトライセプスエクステンション風味に出来れば三頭も同時に鍛えられる
下手にやると負荷が逃げるけど
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