0552無記無記名 (ササクッテロレ Sp87-sVTA [126.247.170.63])垢版 | 大砲2022/06/14(火) 12:51:39.75ID:AWu8DfRZp >>545 ダサい体になりたくなら胸筋上部種目とサイドレイズ、リアレイズは入れた方がいい 好きにすればいいけど