【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps

[0409 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-AyZZ) 2022/06/12(日) 15:33:19.16 ID:0aCgAEsBd]

>>407
そうなんです。
目的とする筋肉だけ鍛えたいのです。
時間は有限ですから、大して重要でもないことに労力を割くべきではないかと。