【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド571reps

[0353 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a333-RJha) 2022/06/11(土) 18:59:28.03 ID:UuRw/4kJ0]

>>347
>>352
フォームですかね？
後頭部がベンチから浮いてるか、ベンチを立てすぎもありそうですね
15度～30度ぐらいで調節してみては？