0229無記無記名 (ワッチョイ 9392-JoGv [106.73.13.64])垢版 | 大砲2022/06/10(金) 08:51:32.47ID:0EY0KNuL0 てことは 今の自分の希望はお腹の肉を落とすことなので 食事のカロリーを抑えながら筋トレメニューこなせばいいんだね 近くにプールあるから有酸素運動の候補として考えてみようかな