>>938
胸トレは3ヶ月前がベンチプレスが62.5kg×2set、インクラインベンチプレスが50kg×2set、ディップスが8rep×3setだったため12.5kgほど使用重量は伸びています。
ただ自身の体重が75kgのためかなり弱いと思っております。