>>800
もしあなたが野球などの投擲種目をやってるならバーベルスクワットはもう卒業した方がいい、バーベルスクワットの構えで肘が慢性的に悪くなる。
それ以外なら怪我の回復が優先だからブルガリアンスクワットでもランジでも下半身の種目なら出来る限り色々やってみた方が選択種目も広がるからやってみてください
ドリアンイェーツは下半身の都合でプロになってからバーベルスクワットはやってないけど他の種目はやり込んでた