一般男性の約２倍の筋力を目標にトレーニングしてるんだけどもう達成したと思っていいかな？
以下マックス重量で懸垂は回数

ショルダープレス25キロ
ベンチプレス80キロ
体重80キロワイド懸垂10回
ダンベルカール22.5キロ
デッドリフト100キロ
スクワット80キロ

一般人の2倍の筋力があると豪語しても恥かかない？