トレ歴長くて頭使えるやつは体感重視
寺島の動画でやってるちょっと特殊な背中トレなんかもっと普通のでいいと思うわ
清水はわかってるねジンの動画の広背のやつ上手いやつはいきつくよあの身体の使い方ゴールドの木澤に教えてたトレーナーも似たようなかんじのやってる
あとはまあ横川木澤あたりがやってるベーシックがまあやっぱ優先度たかいわ
山本はもうよくわからんなんかバズらねーかなってためしてんじゃね